Livro Refleximentos - Ilana Marchesi | Atinja o Autoconhecimento Através da Reflexão

Refleximentos é o primeiro livro da escritora Ilana Marchesi. Nele, somos convidados a fazer uma imersão dentro de nós mesmos e descobrir uma nova forma de ver o mundo.

Muitas vezes, nos vemos sem perspectivas de futuro e carregando o peso dos arrependimentos de ações (ou da falta delas) cometidas no passado. Mas tudo isso pode ser visto de uma forma mais leve se aprendermos a reinterpretar aquilo que nos cerca, e, principalmente, aquilo está em nosso interior.

Eu simplesmente amei esse livro! Me identifiquei com vários aspectos e fui instigada a repensar diversas atitudes. O livro é muito envolvente, e permite algo que amo: a interação! Ao longo da leitura, podemos não apenas refletir, como também colocar no papel nossas ideias, medos e os pensamentos mais profundos, a fim de estudá-los, entendê-los e enfrentá-los face a face.

Acredito que a leitura e a escrita sejam duas ferramentas muuuuito valiosas para o autoconhecimento, e Refleximentos permite as duas coisas. Um livro ótimo para ser aquele "de cabeceira", que podemos sempre reler e acompanhar nossa evolução.

Super indico a tooooodos! Principalmente nesse momento conflituoso e incerto que estamos vivendo, é fundamental nos conhecermos a fundo e sermos capazes de reconhecer quando uma situação deixa de ser saudável, para que possamos sair dela da forma mais ilesa possível, levando apenas aprendizados.

Deixo aqui alguns trechinhos e frases que me cativaram, e espero que gostem também! Obrigada, Ilana, por uma obra tão rica!

@livrosepaixoes_

"A tristeza vem, quer receba um convite ou não. Quando ela bater à sua porta, abra e permita-se sentir. Chorar é bom. Deixar seus sentimentos correrem através de você como um rio é libertador."

"A voz que vem de dentro é a mais poderosa de todas. Se você ficar em silêncio poderá ouvi-la. Sempre será o seu melhor guia, pois você é o seu melhor conselheiro. A resposta certa já está com você, basta parar para escutar."

"Lembre-se de que você está no comando da sua própria vida e é o único que pode fazê-lo feliz. Então, respire fundo e vá atrás dos seus sonhos. Afinal, o não você já tem. O sim pode ter consequências maravilhosas e transformadoras, basta tentar."

"O fundamental é não confundir ciúme com posse. Para tudo, inclusive para os sentimentos, tem limite."

"O amor deve ser cultivado e constantemente regado. Deixar que o dia a dia ganhe essa batalha é fácil. Os fortes são os perseverantes, que lutam diariamente para reavivar seu sentimento."